Что приготовить в жару?

Я утром овсянку холодным йогуртом заливаю, это мой завтрак. Потом тушу овощное рагу, оно остывает и я ем на обед рагу. Молодой картофель варю и с чесноком, с помидорами и огурцами смешиваю, растительное масло добавляю. Это такой получается тёплый салат.
Из мясного - домашняя буженина. Холодное мясо в жару - идеальное блюдо.

В жару я готовлю греческий салат: томаты, огурцы, сладкий перец, оливки, лимон, красный лук, козий сыр, оливковое масло. Пропорции берутся по вкусу, но основа в этом салате в овощах.

Творог с чёрным хлебом ем - так его практически не надо готовить: можно добавить сахарный песок с изюмом и есть в своё удовольствие.

Окрошку люди готовят. Вместо кваса используют пиво некоторые. Кто-то вместо сметаны и кваса в окрошке использует кефир или ряженку или другой кисломолочный продукт.

Ещё люди готовят свекольный квас или свекольный суп. Есть множество холодных супов. А я готовлю всё, что всегда и чай горячий с кофе пью.