Мне кажется, что просто так заменители сахара употреблять не стоит, как, впрочем, и сам сахар. Вообще много сладкого есть вредно, но именно от сахара в чистом виде - лучше держаться подальше. В нём такая убойная масса углеводов содержится, что в больших количествах она может вызвать приток лишнего веса в считанные месяцы. В заменителе сахара углеводов, конечно, меньше, но всё равно они там есть! |