Вопросы и Ответы
Задать новый вопрос

Какое количество железа находится в семечках подсолнечника?

Можете подсказать
В сто граммах сухих семян подсолнуха содержится 5,25 миллиграмм железа.В сто грамм сырых - 61 миллиграмм железа. Содержание железа зависит от сорта и от почвы.
Парадокс какой то. :)
p.s. Выдано Гуглом на запрос "химический состав семена подсолнечника".
Владимир С  23 марта 2012
100 грамм съедобной части подсолнечника содержат в себе 61 миллиграмм железа. Информация взята с сайта http://podsolnechniki.ru. Парадокс вижу в другом - суточная норма железа для человека равна 15 мг. Чтобы восполнить ее, нужно съесть 200 грамм печени или... 25 грамм сырых семечек? По-моему, бред. Скорее всего, из семечек оно хуже усваивается.
Север  12 ноября 2013

Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Для участия в проекте пройдите быструю регистрацию на сайте.
 

Смотреть похожие вопросы


QQ.BY - вопросы и ответы в Беларуси