Как увеличить грудь в домашних условиях?

У меня сестра, чтобы увеличить грудь, делала упражнения с гантелями. Гантели брала маленькие, полукилограммовые. Упражнение выполняется лежа, но не на полу, а на узкой кушетке. Так, чтобы руки могли опускаться ниже уровня ложа. А дальше очень ме-е-едленно: руки вытянуть над собой, развести в стороны как можно сильнее приближая к полу. Потом так же медленно вернуть их в исходное положение. Весь смысл именно в том, чтобы упражнение выполнялось как можно медленнее.

Это зависит от телосложения, то есть каждый конкретный случай лучше рассматривать отдельно. Сразу хочу заметить, что кардинально ничего увеличить не получится. Можно только немного подтянуть грудную мышцу за счет упражнений и кожу с помощью специальных кремов. Одна моя знакомая пила настой на шишках хмеля, говорит, что грудь увеличилась на размер. Но это не проверенные данные.

Люди, нельзя увеличить грудь, это все сказки, просто можно придать ей упругость, красивую форму, но увеличить нельзя, не верьте вы в эти рекламные призывы фитнес-клубов. Грудь увеличивается лишь хирургическим путем, другого просто не дано, с чем родились, с тем и остались.

Можно немного увеличить грудь, но такой груди, как к примеру у Маши Малиновской - всё равно не получится. Грудь либо есть, либо её нету. Немного мышцы грудные подкачать получится. Как? Правильно девочки выше писали, можно гантели купить и качать. Но тут главное не перестараться.
Надо делать упражнения не больше десяти раз (поднимать гантели).
Ну а ещё капусту кушайте, девочки! Это проверено, я вот капусту трескаю и знаю на себе, что грудь растёт от неё. И не только от квашеной грудь растёт, даже просто от салата капустного!

Есть несколько методов, как можно увеличить грудь в домашних условиях, только я не уверена, что все от них будут в восторге.

Первый заключается в том, чтобы просто потолстеть. Я, например, прибавила килограмм пять веса, и у меня через год грудь немного увеличилась.

Второй метод - активная половая жизнь и эротический массаж груди. Хотите верьте - хотите нет, но это помогает.

Третий - метод психологического уговаривания. В большую грудь надо поверить, её надо хотеть и тогда, возможно, она немного вырастет.

Но: все эти методы не увеличивают грудь намного. Вы можете ожидать только небольшого прироста.

Активная полоая жизнь - наоборот УМЕНЬШАЕТ! делает грудь обвислой и дряхлой. как не жаль:(

Капуста то же не помагает.А от секса так вообще не попы,не груди.

капуста помогает подросткам до 16-17 лет))

да хрень эта ваша капуста! у меня мама с самого детства эту капусту качанами лопает1 просто нравится1 а грудь как была первого так и осталась. только олигопептиды увеличили , и то только на один размер. и у меня, никогда ничего не качалпа и капусту не ела, ничего не капала себе, а грудь у меня два с половиной не меньше,выросла еще в тринадцать лет. и как стояла тогда так и сейчас стоит. так что это генетика!!!

Я в свое время что только не делала чтобы увеличить грудь и шишки хмеля пила от этого только поправилась и стрелками чеснока натирала и капусту ела и таблетки для груди пила и уже думала все только селиконом напихать. Уже даже надумальсь ити на пластическую операцию, но подруга посоветовала лучший способ goo.gl/7vyXE Я попробовала, думаю что уже терять. Результат Вы не поверите был великолепен. Близняшки увеличились на 1,5 размера, стали упругие. Даже и незнала как подругу отблагодарить, а то вывалила бы столько денег и вообще неизвестно чем бы кончилось. Удачи Вам любимые.

капуста помогает реально!моя подруга кг еще лопала эфект скажу вам есть

goo.gl/7vyXE это что за способ распиши пожалуйста по подробней я тебя очень прошу а то у меня уже надежды не на что и не на какого нет и в течении какого времени эффект будит очень прошу напиши =*

Я сама уже не знаю что делать...очень бы хотелось увеличить грудь хотя бы на размер побольше...иной раз мне даже становится завидно смотреть на девушек со 2- 3 размером...=( подскажите хотя бы что нибудь что может мне помочь...с нетерпением жду ответа!

ДЕВОЧКИ!!! МНЕ 10 ЛЕТ У МЕНЯ 2 РАЗМЕР
ПОДЖИМАЙТЕСЬ ХОТЯБЫ 10-20 МИНУТ В ДЕНЬ (СНАЧАЛО НА МАЛЕНЬКОЙ СКАМЕЙКЕ,А ПОТОМ ПРОСТО НА ПОЛУ) ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКА ДЛЯ ГРУДИ : РУКИ НА ПЛЕЧИ И ВПЕРЁТ, НАЗНТ ВЕРХ И ВНИЗ.
ПРОВЕРЕННО МНОЙ!!!

УДАЧИ ВАМ!!!

ЕШТЕ КАПУСТУ

Ага, можно конечно.
Во-первых, дыхательные упражнения. К слову, у тех, кто занимается йогой хорошо развита грудная клетка.
Во-вторых, размер груди зависит от количества женского гормона эстрогена. (Ранее уже говорилось про активную половую жизнь). Образованию этого гормона способствует мужской гормон тестостерон - при попадании внутрь женского организма, естественно НЕ орально, поскольку под воздействием желудочного сока сперма расщепляется и ничего не усваивается.
В-третьих, маленькая грудь чаще бывает у зажатых, скованных женщин, боящихся проявлять чувства (это наблюдение не касается рожавших и пухленьких дам). Чем больше внутренней свободы, женственности, открытости в женщине, тем больше грудь =)) Как не странно звучит )))

я не верю что в 10 лет может быть большая грудь 2 ого размера!
и про капусту фегня ну еш капусту и еш и что дальше! 100 РАЗ ПРОБЫВАЛА БРЕХНЯ!

Ну блин должен же быть хоть какой то способ что бы увеличить грудь...ПОМОГИТЕ

есть способ пластическая операция!!!

не пластическую операцию делать-это ужас.........столько хирургических ошибок......(((((

Я хочу увеличить грудь!

капусту кушайте!!!

Пластическая операция ето слишком опасно..Речь даже не о деньгах..Я никогда не лягла бы под нож...
А на счёт капусты, ето зависит от организма - работает или нет.

Ранее говорилось о упражнениях с гантелями!!! После етих упражнений нужно сходить в душ, а за тем, лечь, и на 20 мин. нанести на тёплую грудь творог размешаный с кефиром(повторять каждый день). У каждого, результат приходит по разному - у кого-то быстро, а некоторым приходится продолжать курс дольше.


УСПЕХОВ, ДЕВЧЁНКИ!!!♥♥♥

девченки ну всетаки должен быть какой то способ

ну мне 14 у меня меньше первого размера)))пацанов много)))но всё равно хочу выглядеть ещё лучше тем более на мой взгляд если отжиматся грудь вреальности перестанет расти))))

вот и я уже 3месяца ем и ем капусту и нефига

мне 12 и у меня 2 размер еште зеланые яблочки и капусту я ела 2 месяца эфект 1 размер еще 2 месяца и 2 размер

яблоки что увеличивают?

советую заниматься с гантелями, также кушать капусту и морковь. у меня вообще груди почти не было, начала заниматься, кушать капусту и морковь, и вот результат, было ноль стало двоечка) удачи девченки

девочки,нужна помощь...
я встретила парня своей мечты,но ему нравятся девушки с формами и я хочу,что бы вы посоветовали какие-нибудь упражнения для увеличения груди.пожалуйста помогите!!!(((

а вот скажите в 15 лет нет месячных и груди вапще. это нормально? и что можно сделать?

капец . мне реально кажеться что все это фигня и ничего не помогает . девченки знаете грудь в жизни не главное имея красивое личико все парни ваши . и не кто уже не смотрит какая у нее грудь все просто без ума . ну вот как-то так . девушка которой 15 лет советую пойти к врачу . делайте упражнения спорт это супер

да,девочки все говорят какая есть от природы,такой собой ты и должна гордиться главное самой верить в то что даже если у тебя маленькая грудь ты великолепна и все парни у твоих ног!!у меня у самой маленькая грудь,но я уверенна что моему парню не важно это мы вместе уже 2 года и все отлично,он доволен)))девочки любите себя)))если парня не устраивает твоя фигура значит он не достоин тебя и не горится тобой такой какая ты есть!

а мне кажеться что это вся фигня по увмлиению груди каму нада и таукю полюбят.вон у меня 1 размер и не жалуюсь и парень не разрешает уаелиить.когда я хотела

Девчонки я начала делать отжимания, и у меня заболела грудная клетка это нормально???

что болит то развивается!!!! Девочки не мучайтесь ерундой, капуста, чай с молоком, йодные сеточки..... ну вы сами то вслушайтесь, это же бред, я не спорю кому то что то помогает, но если капуста помогла одной в 20, этот не значит что она поможет всем, может просто чего то не хватало, а организм взял своё, и отложил в области груди, а мы тут уже всем миром принялись её тоннами есть. Да и вообще, стоит ли???? Ваши мужчины любят вас такими какие вы есть, а чего ещё то надо???? Не нравится, хочет что бы увеличила, да пощёл он мелкими шагами!!! Любите себя такими какие вы есть!!! и не важно 1 у тебя или 5 размер, ты человек, ты личность и если и если полюбят тебя, полюбят такой какая ты на самом деле, настоящая!!!!! Так что не превращайтесь в милых козочек, безмерно грызущих капусту. Любите себя, и тогда вас будут любить))))

не делайте пластические операцыи ,грудь сама выростет

Ну пипец вы пишите!!! вам по 14 и 15 вырастет куда денется!!!

фигня это всё!!! капуста и яблоки самое реальное!!!!

от капусты и морковки грудь и правда растет!!

мне 10 а груди у меня покашто нет помогите плиз

Всем привет...Вот у меня реальная проблема, мне через неделю будет 16, груди нет, сама маленькая 147, вес 35...уже год держится....ем всё...но не росту,не полнею, и груди нет...Помогите плиз...

нужно есть молочные продукты:творог ,кефир,йогурты,молочко (конечно в меру,чтобы не навредить фигуре,по немногу,но каждый день))и овощи :КВАШЕННУЮ,свежую капусту!!!!!