Вопросы и Ответы
Задать новый вопрос

Переизбыток витамина с - какие последствия могут быть?

Что может быть плохого для организма при чрезмернои потреблении витамина с
Гипервитаминоз или реакция на передозировку витаминов проявляется в различных расстройствах организма человека. Так передозировка витамина С может вызвать сыпь на коже, бессонницу, необоснованное беспокойство, нарушение работы почек и поджелудочной железы. У женщин возможны задержки менструального цикла. Переизбыток витамина С может провоцировать потерю организмом других полезных веществ.
aleksandr65  12 ноября 2012
Необходимая суточная доза витамина С для взрослых людей составляет около 60 мг и переизбыток этого витамина практически так же плох, как и недостаток (правда это относится и ко всем другим витаминам), так как чреват проблемами в работе почек, в частности образованием камней, а также желудочно-кишечного тракта, сердечной деятельности функций ЦНС. Кроме этого переизбыток в организме витамина С может нарушить функции обмена и усвоения кальция и витаминов группы В.
Sivs  12 ноября 2012
Первое, что сразу скажется, это чрезмерный энтузиазм, прилив сил. Не будет хотеться спать. Во всех энергетических напитках полно витамина С. Действие напитков на этом и основано, что они бодрят, не дают уснуть.
А от переизбытка портятся почки. Витамин С химический плохо выводится почками, оседают камни - цитраты. В общем проблемы со здоровьем начинаются...
Алиса  12 ноября 2012

Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Для участия в проекте пройдите быструю регистрацию на сайте.
 

Смотреть похожие вопросы


QQ.BY - вопросы и ответы в Беларуси