Вопросы и Ответы
Ваш логин :
Пароль :
Регистрация  •  Напомнить пароль?
Задать новый вопрос

А какая оптимальная температура для организма человека в квартире, если не спать? У меня дома 18-21 градус и мне очень холодно, я мерзну

Для меня 24. Для знакомой 18, у себя дома она именно на такую температуру настраивает свой кондиционер. Хорошо себя чувствую в диапазоне температур 22-30. 30-33 — зона частичного неудобства, необходимо несколько дней для привыкания. Выше 33 тоже можно жить, но если не двигаться, иначе всё время мокрый.

А вот при температуре ниже 22 надо двигаться. Если читать книгу несколько часов, будет прохладно. Опять-таки все температуры приведены, если на мне самая лёгкая одежда.

Спать один ни в чём и не накрываясь могу только при температуре не ниже 28, а вот при 30-33 — самое то. Если кто говорит, что спать надо при 18 — давайте посмотрим, сколько на них слоёв одеял сверху накинуто, они ведь про это умалчивают.
agent001  29 ноября 2014
Это все индивидуальные вещи. Для меня вами озвученные 18-21 это норма, а жене при 25 только становится тепло. Так что оптимальной всегда была и остается температура в доме 23, именно на нее обычно выставляют летом кондиционеры. Если у вас есть возможность добавить отопление, то я бы вам посоветовал выставить хотя бы 23, чтобы комфортно жить в своей квартире!
vadimo1977  1 декабря 2014
У каждого человека своя комфортная температура. К тому же многое зависит от Вашей физической активности. Для меня, комфортно от 24 до 28 градусов. С другой стороны, чем выше температура, те меньше тратится энергии (придётся меньше есть). Если же говорить о санитарных нормах, то нормальной температурой считается восемнадцать градусов и двадцать, если квартира угловая.
lions  1 декабря 2014

Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Для участия в проекте пройдите быструю регистрацию на сайте.
 

Смотреть похожие вопросы


QQ.BY - вопросы и ответы в Беларуси