Вопросы и Ответы
Ваш логин :
Пароль :
Регистрация  •  Напомнить пароль?
Задать новый вопрос

Можно ли во время беременности посещать бассейн?

Разрешается ли беременным женщинам посещать бассейн? Как это отразится на развитии и здоровье малыша?
Даже нужно! Плавание производит общеукрепляющее действие на весь организм будущей мамы, закаляя и приводя его в тонус. Во время плавания развиваются брюшные мышцы, тренируется дыхание. Сама беременная женщина ощущает легкость тела и подвижность. А невольно задерживая дыхание во время плавания, мама способствует вырабатыванию у ещё не рождённого малыша привычки к возможному дефициту кислорода, что часто бывает во время самих родов.
olika  3 октября 2010
Во время беременности посещать бассейн не только можно, но и нужно! Во время плаванья работает 90% мышц нашего организма, так что беременная женщина будет в "форме" даже в этот период, когда многие физические нагрузки стоит отменить или уменьшить. К тому же, женщина получает массу положительных эмоций, который передаются и малышу.
Sandra  3 октября 2010
Полезно и в бассейне плавать и в море, на речке.Только выбирать более менее чистые места. То есть бассейн лучше тот выбирать, где большое количество воды и где часто воду меняют, а не просто хлор в воду льют для дезинфекции.
Но есть матка в тонусе - то плавать не стоит.
Алиса  3 октября 2010
Очень люблю плавать! Весь предыдущий год ходила в бассейн. Сейчас 5 недель беременности. Хочу плавать, но опасаюсь хлорированной воды, или можно?
Гость  30 июля 2011

Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Для участия в проекте пройдите быструю регистрацию на сайте.
 

Смотреть похожие вопросы


QQ.BY - вопросы и ответы в Беларуси