Вопросы и Ответы
Ваш логин :
Пароль :
Регистрация  •  Напомнить пароль?
Задать новый вопрос

Как предотвратить появление кариеса?

Многие люди знакомы с проблемой кариеса. Какие есть способы предотвратить его появление?
Чтобы избежать проблем с зубами, необходимо употреблять продукты, богатые витамином D - молочные продукты, рыба, яйца. В рационе должны постоянно присутствовать кальций содержащие и фторсодержащие продукты – рыба, сыр, печень, хлеб грубого помола. И обязательно чистить зубы хорошими пастами вечером и утром.
aleksandr65  28 ноября 2010
Увы, но против генетики не попрешь, и если у родителей проблемы с зубами, то и у тебя тоже будут проблемы-рано или поздно.
Конечно же, необходимо чистить зубы, менять зубные щетки во время, менять зубные пасты, не пользоваться зубочистками, но использовать постоянно зубную нить. Жевательную резинку тоже после еды можно использовать. А на ночь лучше всего не чистить зубы (вредно для десен), а полоскать рот специальными жидкостями.
simik  28 ноября 2010
Регулярная чистка зубов, десен и языка - вот лучшая профилактика. Не повредит и правильный образ жизни + сбалансированное питание. И не забывайте посещать стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит, хотя бы раз в год. И тогда у кариеса практически не останется шансов)).
Nikka  28 ноября 2010


Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Для участия в проекте пройдите быструю регистрацию на сайте.
 

Смотреть похожие вопросы


QQ.BY - вопросы и ответы в Беларуси